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文：鄭珮淇

圖片來源：istock

你是否每天都活在M&M（meeting & message）的制約下？當多角色、多專案等多工環境（multitasking）成為常態，該如何甩開無頭蒼蠅的瞎忙人生，建立高效上班的良性循環？

時間管理專家張永錫提醒，爆炸亂飛的訊息必須經過有系統的爬梳，但這是需要刻意養成的習慣。作為台灣GTD（Getting Things Done）時間管理系統講師，張永錫建議以5個步驟：捕捉、理清、整理、回顧、執行，來處理大量而零碎的多專案現狀，有策略地提升專注力。

5個步驟，再多M&M也吃得下

Step捕捉（capture）

先統整手邊所有待辦事項：email、電話、主管交辦任務、業務開發計畫、腦力激盪點子等等。

Step理清（clarify）

分別釐清每件事「可否執行」？若是，能否在2分鐘內完成？例如收到同事email欲確認合作細節，若能馬上完成，就立刻回覆；如需詳加討論，就先列行動清單、稍後行動。

但若此事無法執行，則應做出結論，通知對方，作為結案，或存檔待日後參考。記住，一次只處理一件事。

Step整理（organize）

將留待行動的事項分門別類，為每件事規劃出即時、具體且視覺化的「下一步行動方案」；並同步設想「欲達成的目標」，使你方向明確、並腳踏實地朝它邁進。

例如，5月母親節是零售業旺季，希望達成多少業績數字？因此3月就要擬定行銷提案、與供應商洽談合作等等。

【全文未完，完整內容請見《Cheers》198期】

【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】

【延伸閱讀】

■徐重仁：不要做「吃掉時間」的２件事

■老是邊工作邊逛臉書？２個練習，把專注力「養壯」

■永遠在「瞎忙」？因為你少學這１招 －專注力

更多精彩報導，詳見《Cheers雜誌網站》。

※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。



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8年前的2月24日，即時通訊軟體WhatsApp正式上線，帶來人類互動巨大變化，在周年慶的今天，宣布即將推出全新狀態功能，使用者能與親友，透過照片、影片等圖像方式，以點對點的加密機制，更簡單安全又豐富的進行互動。

WhatsApp全新狀態功能構想，源自重新設計相機功能，使用者可以透過表情符號、文字或自行繪圖等方式，編輯個性化的照片、影片及GIF圖檔，除了能與個人及群組分享訊息，更能輕鬆與所有聯絡人，分享生活大小事。

開啟WhatsApp狀態，就能在通訊錄中看到親友最新狀態，使用者可以私底下回覆，控制誰能看到分享內容，狀態更新會在發布後24小時刪除；此外，用戶也可以將訊息通知設定為靜音模式，或將靜音模式解除。

WhatsApp於2009年誕生，希望讓使用者與親友連繫，瞭解彼此最新動態，目前全世界每天有500億筆訊息在WhatsApp發送，包含33億張照片、7億6千萬則影片及8千萬張GIF圖檔；在過去一年，圖像式訊息數量成長1倍，影片數量更成長3倍。





哪家信用卡最好現金回饋無限卡 年費 活動時間：7月18日 - 7月19日 每日20:00~22:59

活動範圍：全伺服器

活動方式：

活動一、登入送

玩家於活動時間內每日累積在線30分鐘後並重登，即可獲得以下獎勵。

0718晚間20:00~22:59

0719晚間20:00~22:59

家族功勳*500

家族貢獻*500

合服過之伺服器玩家應使用原伺服器登入口登入，否則無法獲得獎勵

活動二、周末加碼抽獎

玩家於7月18日00:00 -7月19日23:59累計儲值滿NT:2000以上，即可獲得抽獎額外加碼送哦。

獎勵（最多抽10位）

精華晶石*5

注意事項:

1.活動獎勵於3個工作天（不含假日）送出，透過遊戲內獎勵介面自行領取，若因玩家個人電腦或線路不穩，造成無法正常領取獎勵華航累積哩程，本公司概不負責，亦不進行補發。

2.活動一獎勵每日僅能獲得一次，活動二獎勵將於活動結束後三個工作天內在官網公布名單刷卡分期發送。

3因系統判定因素，合服過之伺服器玩家請於原伺服器登入口登入，若因玩家個人因素，獎勵不另行補發. 。

4.活動期間，本公司保留變更或終止本活動時間、內容之權利。





《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上

2016-12-09


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